Оральные контрацептивы и лишний вес

Почему при использовании оральных контрацептивов можно набрать лишний вес и как этого избежать?

Гормональные препараты

Все оральные контрацептивы являются гормональными препаратами. Они с каждым годом в мире набирают все большую популярность, в том числе в России. Связано с 100% надежностью, удобством использования. Во время секса не теряется чувствительность и не создаются другие препятствия для удовольствия.

Активные эксперименты в области гормональной защиты от нежелательной беременности проводились давно, еще в 20-е годы прошлого века. Однако первые препараты появились только в 1960 году, но они обладали серьезным побочным действием. На современном этапе используются оральные контрацептивы, которые практически безопасны, а некоторые обладают ярко выраженным терапевтическим эффектом.

Врачи отмечают, что оральные контрацептивы могут оказывать различное влияние на вес женщин. Некоторые исследования показывают, что у определенной группы пациенток возможно увеличение массы тела, что связано с изменениями в гормональном фоне и задержкой жидкости. Однако большинство специалистов подчеркивают, что влияние контрацептивов на вес индивидуально и зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни и диету.

Многие врачи рекомендуют пациенткам внимательно следить за своим состоянием и при необходимости обсуждать с ними возможные побочные эффекты. Важно помнить, что оральные контрацептивы не являются единственным фактором, влияющим на вес, и здоровый образ жизни остается ключевым аспектом поддержания нормальной массы тела. В конечном итоге, выбор контрацептивов должен основываться на индивидуальных потребностях и рекомендациях врача.

Лишний вес из-за КОК? #контрацепция #лишнийвес

Для чего назначают гормональные препараты

Кроме защиты от нежелательной беременности, гормональные контрацептивы могут оказывать лечебный эффект. Они помогают при тяжелых формах предменструального синдрома. У некоторых женщин он ярко проявляется. В этот период очень сложно сконцентрироваться на работе, повышается нервная возбудимость и эмоциональная чувствительность.

Так же контрацептивы, содержащие синтетический аналог женских гормонов помогает справиться с повышенным уровнем мужских гормонов в женском организме. При повышенной выработке тестостерона, у женщины возникают лишние волосы на теле по мужскому типу, нарушается месячный цикл, подавляется овуляция и работа яичников в целом, усиливается работа сальных желез, в результате которой на коже постоянные высыпания в виде прыщей и угрей, быстро жирнеет кожный покров и волосы, развивается ожирение.

Причины набора веса при приеме ОК

При длительном применении оральных контрацептивов, некоторые женщины набирают лишний вес. Причины следующие:

• Свойства синтетической версии гормона прогестерона. Он может действовать таким образом, что в организме задерживается жидкость. Возникает отечность. При склонности к отечности следует более внимательно подбирать оральные контрацептивы.
• Некоторые противозачаточные препараты повышают аппетит. Когда врач рекомендует тот или иной оральный противозачаточный препарат, должен предупредить об этом, посоветовать меры предосторожности и соответствующий рацион.
• Если до приема контрацептивов были серьезные гормональные нарушения, то во время их использования проблемы могут усиливаться. Поэтому, если вес набирается стремительно, без видимых на то причин, следует обратиться к врачу-эндокринологу.

Самостоятельно назначать себе противозачаточные средства нельзя, предварительно обязательно нужно посоветоваться с гинекологом, при необходимости пройти специальные тесты.

Оральные контрацептивы часто становятся предметом обсуждения в контексте изменения веса. Многие женщины отмечают, что при начале приема таких препаратов могут наблюдаться небольшие колебания в весе. Некоторые связывают это с задержкой жидкости в организме, что может привести к временным изменениям в цифрах на весах. Однако мнения расходятся: одни утверждают, что оральные контрацептивы способствуют набору веса, в то время как другие не замечают никаких изменений. Важно отметить, что индивидуальная реакция на гормоны может варьироваться, и факторы, такие как образ жизни и питание, играют значительную роль. Врачи рекомендуют внимательно следить за своим состоянием и обсуждать любые изменения с медицинским специалистом, чтобы найти оптимальный вариант контрацепции без негативных последствий для здоровья.

Вся правда о противозачаточных таблетках👀Лучшая альтернатива

Негативные последствия приема ОК

Самым распространенным побочным действием оральных контрацептивов является повышенная свертываемость крови и риск возникновения тромбов. У кого от природы имеется склонность к данной проблеме, принимать противозачаточные таблетки противопоказано. Ко всему — курящим, пьющим и женщинам, употребляющим наркотические или психотропные средства, принимать гормональные контрацептивы тоже нельзя, могут возникнуть осложнения в работе сердечно-сосудистой системы.

Если у женщины в наличии любые половые инфекции, то оральные контрацептивы могут спровоцировать рак шейки матки. Что до возникновения рака груди, то никаких данных, подтверждающих данный факт нет, но тем, кто лечился от онкозаболеваний применять данные средства не рекомендуется.

Как не набрать вес во время приема ОК

Если приняли решение предохранятся противозачаточными таблетками, то нужно взять за правило — питаться умерено и здоровой пищей. Исключить из рациона вредные, жирные, копченые, очень сладкие продукты, свежую выпечку, маринованную еду. Рассчитать меню таким образом, чтобы было больше клетчатки и белков, меньше углеводов. Следите за калорийностью блюд. При этом не забывайте о физической активности и тогда лишний вес не грозит.

Гормональные препараты, конечно, способствуют набору веса, если не взять под контроль прием пищи и не поддаваться на спонтанные приступы голода. Поможет в этом дробное питание, которое не позволяет желудку долго быть пустым, а значит насыщаться быстрее и не испытывать острого голода.  

//www.youtube.com/embed/sUcSK2RyUQ0?rel=0

Вопрос-ответ

Почему при приеме противозачаточных полнеют?

Вероятно, до приема оральных контрацептивов Ваш рацион отличался немалым содержанием насыщенных жиров, простых сахаров и чрезмерно обработанных продуктов, и это никак не влияло на вашу фигуру. С использованием КОК аппетит повышается, а привычка кушать те же продукты остаётся. В этом случае прибавка в весе неизбежна.

Как оральные контрацептивы влияют на вес?

К сожалению, противозачаточные таблетки могут повышать аппетит. Если это адекватно понимать, и соблюдать баланс между потреблением и расходом калорий, то они легко перерабатываются в тепло, а при ведении пассивного образа жизни — откладываются в виде дополнительных килограммов.

Почему толстеют от гормональных контрацептивов?

Основное побочное действие КОКов, которое напрямую влияет на килограммы – аппетит. Его провоцирует эстрогенная активность в организме. Женщина иногда не в силах контролировать свое пищевое поведение, которое вдруг может взбунтоваться среди ночи. Набор веса происходит именно потому, что возникает неуемный аппетит.

Можно ли похудеть от оральных контрацептивов?

Правильно подобранный контрацептив и соблюдение режима приёма препарата, как правило, не приводят к появлению побочных эффектов, в том числе – к увеличению веса тела. Наоборот, на фоне приёма некоторых гормональных контрацептивов могут происходить уменьшение или нормализация веса.

Советы

СОВЕТ No1

Перед началом приема оральных контрацептивов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет выбрать подходящий препарат, учитывая ваш вес, возраст и общее состояние здоровья, что может снизить риск набора лишнего веса.

СОВЕТ No2

Следите за своим питанием и уровнем физической активности. Оральные контрацептивы могут влиять на обмен веществ, поэтому важно поддерживать сбалансированную диету и заниматься спортом, чтобы избежать лишних килограммов.

СОВЕТ No3

Обратите внимание на изменения в своем теле. Если вы заметили значительное увеличение веса или другие побочные эффекты, обсудите это с врачом. Возможно, потребуется изменить препарат или его дозировку.

СОВЕТ No4

Не забывайте о важности регулярных медицинских осмотров. Это поможет контролировать ваше здоровье и вовремя выявлять возможные проблемы, связанные с приемом оральных контрацептивов и изменениями в весе.