Выделение молока происходит не сразу в необходимом объеме, иногда с этим возникают трудности. Как массажем усилить лактацию и какую еще пользу он приносит?
Польза массажа груди при кормлении
Кормление грудью иногда осложняется различными неприятными явлениями. Массаж груди помогает избавиться от большинства из них. Он способствует:
- Сцеживанию молока, предотвращению лактостаза и мастопатии.
- Укреплению мышц.
- Сохранению молочными железами изначальной формы.
- Расслабляет, снимает болевые ощущения и напряжение.
- Усилению лактации и кровообращения.
По утверждению большинства медиков, если молоко сцеживать вручную, без применения молокоотсоса, то лактация усиливается и происходит легче.
Врачи подчеркивают важность правильной техники массажа груди во время лактации. Они рекомендуют начинать с мягких круговых движений, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить отток молока. Специалисты советуют использовать теплые компрессы перед массажем, что помогает расслабить ткани и облегчить процесс. Важно избегать резких движений, чтобы не травмировать молочные железы. Массаж следует проводить аккуратно, уделяя внимание зонам с застоем молока. Врачи также отмечают, что регулярный массаж может помочь предотвратить мастит и улучшить общее самочувствие кормящей матери. Главное — прислушиваться к своему телу и при необходимости консультироваться с медицинскими специалистами.
Как правильно проводить массаж груди
Делать массаж груди необходимо по определенной схеме:
- Круговыми движениями надавливайте рукой на грудь, постепенно передвигая по всей ее поверхности.
- Поглаживающими движениями продвигайтесь к соску.
- Массажируйте сосок, зажимая его между пальцами.
- Наклонитесь вперед, чтобы центр тяжести переместился в грудь и позвольте молоку свободно прибывать.
- Завершайте массаж принятием теплого душа, направляйте струю поочередно на каждую грудь.
Так же учитывайте при массаже груди и такие нюансы:
- Не делайте массаж, «спустя рукава», помните о его необходимости.
- В обязательном порядке, перед массажем, вымывайте тщательно руки.
- Не используйте различные смазки, особенно основанные на спирте.
- Проводите массаж непосредственно перед кормлением.
- Избегайте болевых приемов.
- Время массажа не должно превышать 3, максимум 5 минут.
- Если ребенок полностью не вытягивает молоко, сцеживайте остатки. В любом случае, после массажа молоко не должно оставаться в груди даже в небольшом количестве.
Если молоко прибывает независимо от массажа и режима кормления, его необходимо сцеживать и не допускать длительного пребывания в молочных железах.
К массажу груди можно прибегать также при:
Массаж груди во время лактации вызывает множество мнений и рекомендаций. Многие молодые мамы отмечают, что правильный массаж помогает улучшить приток молока и облегчить дискомфорт, связанный с переполнением. Специалисты советуют использовать мягкие круговые движения, начиная от периферии к соску, что способствует стимуляции молочных протоков. Некоторые женщины делятся опытом, что массаж помогает предотвратить застой молока и мастит. Однако важно помнить, что каждая мама уникальна, и то, что подходит одной, может не подойти другой. Поэтому перед началом массажа стоит проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. В целом, многие мамы отмечают положительный эффект от массажа, как в физическом, так и в эмоциональном плане, что способствует более комфортному процессу лактации.
лактостазе
Застой молока может привести к такому неприятному и опасному заболеванию как мастит. Который в свою очередь имеет достаточно плачевные последствия, вплоть до хирургического вмешательства. Предшествует маститу лактостаз, когда нарушается отток молока по разным причинам. Изменить ситуацию к лучшему поможет массаж груди.
сцеживании
Даже если нет возможности покормить малыша, от молока все равно необходимо избавиться, чтобы лактация проходила без неприятных сюрпризов. Улучшить отхождение молока поможет массаж груди. Кроме этого, приятные прикосновения способствуют выработке гормона окситоцина, который улучшает настроение и процесс лактации.
усилении лактации
С помощью массажа, кровообращение в тканях, на которые он непосредственно воздействует, значительно улучшается. Прямой связи между кровообращением и усилением лактации не обнаружено, но многие исследователи согласны, что помогая кровотоку, можно и лактацию усилить за счет облегчения циркуляции молока.
улучшении тонуса тканей
Если улучшенное кровообращение к лактации имеет посредственное отношение, то к тонусу мышц непосредственное. Лучшая циркуляция крови обеспечивает мышечную ткань питательными веществами и кислородом, что способствует сохранению их тонуса. Многие женщины отказываются от кормления малыша грудью из-за того, что в последствии грудь теряет свой первоначальный вид. Правильный массаж поможет оттянуть увядание груди на более поздний срок.
Читайте также:
//www.youtube.com/embed/bm9fHh4NfUw?rel=0
Когда массаж груди делать нельзя?
В некоторых случаях проводить массаж груди крайне не желательно. Отказаться от него стоит в ситуациях, когда:
- Женщина очень напряжена, пребывает в взвинченном состоянии или слишком уставшая.
- Соски растрескались, болят и кровоточат.
- Присутствует инфекционное заболевание в острой фазе.
- Грудь поражена кожным заболеванием.
Так же важно помнить, что массаж груди выполнять необходимо очень осторожно, придерживаясь определенной техники.
Массаж груди при кормлении очень помогает облегчить процесс лактации. При этом нельзя забывать когда он противопоказан и как правильно его делать.
Вопрос-ответ
Как массировать грудь для прилива молока?
Массаж лучше выполнять теплыми руками, легкими поглаживающими движениями от основания груди к ареоле и вокруг груди. Можно делать массаж кончиками пальцев, либо слегка перекатывать грудь, расположив одну руку сверху молочной железы, в другую внизу – эта техника показана на видео.
Как разминать грудь при грудном вскармливании?
Делайте массаж7. Перед каждым кормлением рекомендуется аккуратно разминать грудь поглаживающими движениями от периферии груди к соску. Это стимулирует приток молока еще до начала кормления.
Как делать массаж грудей при застое молока?
Четыре пальца руки располагаются под грудью, а большой палец над ареалом соска. Производите мягкие, ритмичные надавливания от периферии к центру груди. Второй этап: установите большой и указательный палец около зоны соска. Делайте мягкие движения с небольшим надавливанием в области соска.
-
Читайте также:
Что делать, когда пришло молоко и грудь каменная?
Если нагрубание длится в течение двух или больше дней, необходимо обратиться за помощью консультанту по лактации или врачу. Необходимо кормить грудью как можно чаще. Если ребенок хорошо берет грудь и сосет ее – позвольте ему есть так часто и так долго, как ему хочется.
Советы
СОВЕТ No1
Перед началом массажа убедитесь, что ваши руки чистые и теплые. Это поможет избежать инфекции и сделает процедуру более комфортной. Можно также использовать немного масла или крема для улучшения скольжения.
СОВЕТ No2
Начинайте массаж с легких круговых движений вокруг соска, постепенно увеличивая давление. Это поможет стимулировать приток молока и улучшить кровообращение в области груди.
СОВЕТ No3
Обратите внимание на область подмышек и верхнюю часть груди. Массаж этих зон может помочь снять напряжение и улучшить дренаж молока, что особенно важно во время лактации.
СОВЕТ No4
Если вы чувствуете боль или дискомфорт во время массажа, немедленно прекратите процедуру. Лучше всего проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы избежать возможных проблем.
Загрузка...
